Chlebowiec właściwy - jak smakuje owoc chlebowca?

2023-11-08: Wiele już na blogu www.chlorofilowydziennik.pl napisałam o jackfruitach, czyli owocach chlebowca różnolistnego. Opowiadałam, jak je uprawiać czy siać i tylko przy okazji wspominałam o innym przedstawicielu chlebowców - chlebowcu właściwym (Artocarpus altilis). Dziś opowiem Wam trochę o jego owocach!

Kongres Zdrowie i Natura pod patronatem Zdrowa TV

2023-09-14: Kongres Zdrowie i Natura pod patronatem Zdrowa TV to dwudniowe wydarzenie o charakterze panelu eksperckiego, które odbędzie się w dniach 23-24 września 2023 r. w Pijalni Głównej w Krynicy-Zdroju, w ramach Digital Media Forum Krynica 2023. Głównym założeniem imprezy jest konsolidacja środowiska medycyny naturalnej i zintegrowanej, a także targi zielarskie i konferencja dotycząca różnych aspektów zdrowia w ujęciu holistycznym.

Tropikalna roślina z Chin na otyłość

2023-08-06: Podczas badań na myszach naukowcy odkryli właściwości spalające tłuszcz rośliny pochodzącej z wyspy Hainan w Chinach. Odkrycia mogą być pomocne przy zwalczaniu otyłości i stłuszczenia wątroby u ludzi. Mallotus furetianus (MF), z rodziny Euphorbiaceae, została niedawno zidentyfikowana jako potencjalny środek przeciwtłuszczowy. Inna jej nazwa to Mallotus peltatus. Jej rodzimym zasięgiem występowania są Indie (południowo-wschodnie Indie, Bengal Zachodni), Chiny (wyspa Hainan i Guangdong - Kanton) i Papuazję. Jest to krzew lub drzewo i rośnie głównie w mokrym tropikalnym klimacie. Zresztą jest wiele roślin, które pomagają w walce z otyłością.
 

Oliwa z oliwek najlepsza na Alzheimera

2023-07-25: Od wieków wiadomo, że oliwa z oliwek to źródło zdrowia. Nazywana jest super żywnością. Jest dużo informacji o niezliczonych korzyściach dla zdrowia, jakie niesie za sobą używanie oliwy z oliwek czy też samych oliwek, a nawet ekstraktu z liści drzewek oliwnych. Liście drzewa oliwnego są bogate w korzystne związki fenolowe, takie jak oleuropeina. Mówi się nawet, że jeśli drzewa oliwne znikną z krajów wokół Morza Śródziemnego, bo w tym rejonie będzie susza i drzewka wyschną, to ludzie poczują brak dobrodziejstwa oliwek i oliwy z oliwek. Powoli tak się dzieje, ale skupmy się na oliwie z oliwek, bo pojawiły się najnowsze badanie, przeprowadzone przez naukowców z Harvardu. Okazuje się, że regularne spożywanie oliwy z oliwek przekłada się na poprawę funkcji poznawczych oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. 

PGE Ekstraliga z akcją zbadaj #krocze

2023-06-13: Od 13 do 16 czerwca br. żużlowa PGE Ekstraliga i kluby przeprowadzą szereg działań mających na celu edukację kibiców w kierunku profilaktyki związanej z samobadaniem jąder u mężczyzn. Akcję wspierać będą również CANAL+ oraz Eleven Sports podczas swoich transmisji lub programów poprzedzających 10. rundę PGE Ekstraligi.

Szczawik bulwiasty oca - zastosowanie i smak

2023-06-12: Po latach spędzonych w Chinach widzę dużą różnicę w dostępności dziwnych owoców i warzyw w polskich sklepach i marketach. Jeszcze parę lat temu dostanie świeżej kurkumy graniczyło z cudem, teraz jest dostępna w każdym większym sklepie. Buszuję więc po półkach z egzotycznymi produktami i tym razem udało mi się zakupić coś, czego totalnie się nie spodziewałam - świeże bulwki szczawiku bulwiastego (Oxalis tuberosa), czyli peruwiańskiego ziemniaka nazywanego oca!

Pielęgnacja włosów z Anwen - krok po kroku

2023-04-21: Częste i długie wystawianie się na działanie silnego wiatru i ostrych promieni słonecznych podczas górskich wycieczek czy jazdy na rowerze oraz pływanie w basenie sprawiły, że zaczęłam rozglądać się za nowymi kosmetykami do pielęgnacji włosów. Moją szczególną uwagę przykuły produkty Anwen, co z perspektywy czasu okazało się strzałem w dziesiątkę. Dzięki nim moje włosy stały się mocne, długie i gęste. Teraz na podstawie własnego doświadczenia podpowiadam krok po kroku, jak używać kosmetyków Anwen. Co istotne zasady są proste, a pielęgnacja nie jest szczególnie czasochłonna.

Potwierdzono właściwości antydepresyjne herbaty matcha

2023-03-20: W dość dziwny sposób potwierdzono właściwości przeciwdepresyjne herbaty matcha. Okazuje się, że podanie zestresowanej myszy herbaty matcha aktywowało części mózgu, które produkują dopaminę, substancję poprawiającą nastrój, której brakuje osobom z depresją. Nowe badanie wykazało, że herbata matcha, która jest znana od ponad 900 lat, może być właśnie tym, co zalecił lekarz jako potencjalny lek na depresję. Matcha znana już ze swoich korzyści zdrowotnych, teraz naukowcy wykazali działanie przeciwdepresyjne tej herbaty. O innych zaletach zielonej herbaty pisaliśmy tutaj.

Nagietek lekarski - dla zdrowia i urody

2021-04-21: Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to łatwa w uprawie roślina jednoroczna, zachwycająca nie tylko swoim wyglądem, ale i właściwościami prozdrowotnymi. Kwiaty nagietka znane są od wieków jako surowiec zielarski zawierający zdrowe antyoksydanty, karotenoidy czy śluzy ochronne. Przykładowo olejek eteryczny z nagietka doskonale sprawdza się w aromaterapii, bo ma właściwości odprężające, zwalnia tętno i obniża ciśnienie tętnicze krwi. Po stresującym dniu warto zażyć kąpieli z dodatkiem olejku z nagietka.

Napoje z cukrem odpowiedzialne za wypadanie włosów

2023-02-21: Badania jakie przeprowadzono w Chinach wykazało możliwy związek między dużym spożyciem napojów słodzonych cukrem a wypadaniem włosów wśród młodych mężczyzn. Naukowcy z Tsinghua University przeanalizowali wyniki ankiety przeprowadzonej wśród 1028 chińskich mężczyzn o średniej wieku 27,8 lat. Około 57,6 proc. uczestników miało tzw. MPHL, czyli wypadanie włosów typu męskiego.