Jak herbata wpływa na ciśnienie krwi?

2021-05-02: Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych i Danii odkryli, że związki zielonej i czarnej herbaty aktywują białka kanałów jonowych w ścianach naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich rozluźnienia. Tak więc regularne spożywanie herbaty prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie Cellular Physiology and Biochemistry.

Naukowcy odkryli substancje, które odmładzają wątrobę u alkoholików

2021-04-21: Okazuje się, że naturalne substancje tzw. terpeny zawarte w pniu i korzeniach jodły syberyjskiej mają bardzo mocne właściwości hepatoprotekcyjne tzn. są w stanie chronić komórki wątroby po tak niekorzystnych skutkach jak zatrucie alkoholem lub innymi szkodliwymi substancjami. Potwierdzili to rosyjscy eksperci z jednego z instytutów w Kazaniu oraz firma Initium-Pharm. Można nawet kupić olejek jodłowy (pichtowy) z jodły syberyjskiej (Abies sibirica).

7 domowych sposobów leczenia opryszczki

2020-11-04: Opryszczka znana jako zimno, ogrocha czy skwarka jest dość dokuczliwą dolegliwością, która pojawia się w okresie jesienno-zimowym - zwykle na wardze lub okolicach nosa. Oprócz licznych środków na zwalczanie opryszczki istnieją domowe sposoby na opryszczkę. Czym smarować opryszczkę i jak leczyć tzw. zimno na wardze? Koniecznie trzeba poznać najskuteczniejsze, domowe sposoby leczenia zmian skórnych wywoływanych przez wirusy HSV1/HSV2.

Zapachy dla dobrego samopoczucia

2021-03-08: Chęć bycia szczęśliwym leży w naturze każdego człowieka. Codziennie chcemy być szczęśliwsi niż byliśmy wczoraj, nie chcemy powtarzać decyzji podjętych pod wpływem strachu. Każdy chce być wybrańcem sukcesu, aczkolwiek często nie jesteśmy w stanie przewidzieć powtarzających się życiowych sytuacji, które dzieją się poza kontrolą. To jakie są nasze emocjonalne uwarunkowane genetyczne, zapisane w naszych komórkach. Wiele można zdziałać naturalną aromatoterapią przy pomocy olejków eterycznych.

6 pokarmów, których nie należy jeść

2021-03-01: Jeśli chcesz być zdrowy, mieć idealną sylwetkę i prowadzić zdrowy tryb życia, pierwszą rzeczą do zmiany są najprostsze nawyki żywieniowe. Na początek należy zrezygnować z 6 pokarmów, które mogą być wyjątkowo szkodliwe dla organizmu i to mimo tego, że pozornie niektóre z nich wydają się zdrowe, np. musli czy margaryna. Należy też sprawdzać czy dany produkt zawiera naturalne składniki i czy ma szkodliwe dodatki. Nie należy też uogólniać, że każdy produkt wymieniony jest zły lub dobry. Pozostają też przyzwyczajenia, bo co to za sałatka bez majonezu czy śniadanie bez musli.

Jedzenie na dobry seks. Jakie pokarmy zwiększają libido?

2020-10-25: Amerykańscy naukowcy twierdzą, że mężczyźni, którzy wolą żywność ekologiczną, rzadziej narzekają na zaburzenia erekcji. Pozytywny wpływ na seksualność kobiet ma dieta śródziemnomorska. Jakie pokarmy wpływają na popęd seksualny i zdrowe życie rodzinne?

14 naturalnych antybiotyków

2020-12-20: 14 naturalnych produktów to pewna alternatywa dla leków (antybiotyków), które oferuje medycyna. Kuracja antybiotykami stała się już tak normalna, że nikt nie zwraca uwagi, ale 100 lat temu antybiotyków sztucznych nie było. Teraz należą do konwencjonalnych metod leczenia, bo zabijają lub hamują wzrost bakterii. Nie należy przerywać terapii antybiotykami, bo bakterie mogą stać się oporne na leczenie. Jednak antybiotyki jakże pomocne w wielu przypadkach, niszczą pożyteczną florę bakteryjną w jelitach, a to prowadzi do rozwoju drożdży. Ponadto mogą powodować alergie pokarmowe i zaburzenia jelitowe. Można próbować i to z dobrym skutkiem, zastąpić antybiotyki tym, co oferuje natura i to bez skutków ubocznych. Pamiętać jednak należy, że naturalne produkty mogą pomóc, ale nie zastąpią medycyny i antybiotyków!

Olejek goździkowy - 7 problemów, w których może pomóc

2020-12-20: Olejek goździkowy (łac. Oleum Caryophyllorum) to jeden z najbardziej wartościowych olejków roślinnych, który wykazuje niesamowite i nie zawsze doceniane właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Generalnie to produkt o działaniu antybakteryjnym, który do tego jest naturalnym afrodyzjakiem. Działa przeciwbólowo, antyseptycznie i rozkurczająco. Wzbogaca kosmetyki i preparaty farmaceutyczne. Olejek goździkowy odstrasza komary i inne owady. Pomaga zlikwidować pleśń w domu.

Cynamon - samo zdrowie

2020-12-15: Cynamon to niezwykle popularna przyprawa produkowana z wysuszonej kory cynamonowca. Ma brązowe zabarwienie, a dzięki zawartości olejku cynamonowego ma charakterystyczny słodkawo-korzenny, delikatnie ostry smak i silny aromat. Bywa często dodawany do kawy i wypieków w postaci proszku. To jedna z przypraw stosowanych w medycynie naturalnej. O cynamonie i jego właściwościach, m.in. rozgrzewających, wspomina najstarsza księga zielarska, pochodząca z około 2800 roku p.n.e. Występuje w dwóch postaciach: starty na proszek lub w zwinięty w rulonik. Znany jest także w postaci olejku eterycznego - Cinnamon Bark.

Multiwitaminy lub tzw. suplementy zwiększają odporność?

2020-11-17: Aby dowiedzieć się, czy witamina D chroni przed koronawirusem, w Wielkiej Brytanii rozpoczęto badanie CORONAVIT na dużą skalę, w którym weźmie udział 5000 osób. Wyniki spodziewane są latem, ale już teraz ujawniono część informacji. Pytania brzmią: czy tabletki multiwitaminowe czy tez suplementy diety są skuteczne w zapobieganiu Covid-19? Jakie witaminy należy przyjmować i jak jednocześnie nie zaszkodzić organizmowi ?